كتاب السماح بالرحيل
لديفيد هاوكنز
الطريق نحو التسليم
الكتاب من فئة الكتب الروحانية تطوير الذات
الكاتب يحاول توضيح آلية العقل البشري في التعامل مع التجارب السيئة في حياتنا.
الكاتب يقودك إلى فهم ذاتك وفهم تصرفاتك وسلوكياتك من خلال استيعابك لمشاعرك الايجابية والسماح لها بالرحيل بعيدا عنك لتستطيع أن تصل إلى سلام وتحقق وتحقق الرضا عن نفسك.
وقت طويل للتفاصيل في الدراسة والتدقيق.
وإليكم ملخصٌ لبعض المحاور كتاب بالتفصيل:
1. مقدمة إلى الانفصال والحرية النفسية :
يقدم الكتاب مفهوم الانفصال كوسيلة للحرية النفسية والسلام الداخلي. تتحدث عن مصلحة ترك الزائدة والتخلي عن أفراح الزائدة.
2. فهم الأنفصال :
يشرح الكتاب ماهية الانفصال كسب تطبيقه في حياتنا اليومية. يقترح استراتيجيات التعامل مع الأحداث والمشكلات بمزيد من الهدوء والتفاؤل.
3. التفكير الإيجابي والتأمل :
يستعرض الكتاب التفكير الإيجابي وكيف يمكن أن تأمل في تحقيق الانفصال والسلام الداخلي. يوضح كيف يمكن أن يجري في النظرة للأمور أن يظهر بشكل كبير على حياتنا.
4. التحرر من التعلقات والتوقعات :
يتناول الكتاب كيفية التخلص من التعلقات العاطفية والتوقعات الزائدة تجاه الآخرين والأمور في نصائح التحرر والسماح بشكل للأشياء بالتدفق طبيعي.
5. العلاقات والتواصل الصحيح :
دار الكتاب على كيفية بناء علاقات صحية ومجدية من خلال الانفصال الإيجابي. يتحدث عن التواصل و التواصل مع الآخرين.
6. الاعتناء بالهدف وتحقيق الراحة الاقتصادية :
تشرح أهمية العناية بالذات وتماماً حتى تتحلى بالصحة النفسية والجسدية. يقدم نصائح حول كيفية تحسين صحة العقل والروح وتحقيق الراحة النفسية.
7. التحقق من القيم وتحقيق الهدف الشخصي :
حسنًا ، هل تريد الحصول على تلك القيم. يشجع على التفكير في ما نريد تحقيقه وبناء حياة تتناسب مع أهدافنا.
8. السماح بالتغيير والتطور :
يختتم الاختيار من بين الأصدقاء بالتغيير والتغيير في حياتهم. يشدد على قبول القبول والتكيف معه بدلاً من ذلك من مقاومته.
الكتاب موجه إلى مجموعة من الفئات والأشخاص ، بما في ذلك:
- الأشخاص الذين يعانون من الضغوط والتوترات الحياتية
- البحث عن الحرية والسعادة الداخلية
- أولئك الذين يبحثون عن طرق لتحسين العلاقات الشخصية
- الباحثين عن أساليب التأمل والتفكير الإيجابي
قد تكون قراءة الكتاب فرصة جيدة للاستفادة من المعرفة والنصائح التيها ، ولكن من المهم أيضًا أن تكون جيدة
رابط تحميل الكتاب من هنا
روابط قد تفيدك
تعليقات
إرسال تعليق